維生素H

維生素H

維生素H

產品描述
一般說明
生物素（維生素B7或維生素H）是水溶性的B復合維生素，它由與四氫噻吩環稠合的ureo環組成。有多種食物可供選擇，例如全谷類，堅果，豆類，糙米和蛋黃。正常的腸道菌群也會產生生物素。
生化作用
生物素是幾種代謝途徑中羧化酶的重要輔因子。它還在脂肪酸，異亮氨酸和纈氨酸的代謝中充當輔酶。生物素有助于二氧化碳的轉移，并維持穩定的血糖水平。生物素與糖異生和檸檬酸循環有關。它參與角蛋白的合成，因此被用作皮膚，頭發和指甲生長的補充劑。生物素是細胞生長，脂肪酸生產以及脂肪和氨基酸代謝所必需的。

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